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D&A Love Newsletter Ep.24

我們在澳洲的度假勝地

相較於世界著名的旅遊之地「黃金海岸」，澳洲人更喜歡去到偏北方的「陽光海岸」度假。

那裡不像黃金海岸有許多的遊客、觀光，而是單純的海景、小鎮，讓我們第一次踏到那裡也能夠舒適、享受慢步調的假期。

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座落於山腰間的瑞士小鎮：Montville

開進小鎮，感覺來到了歐洲，建築美感、愜意的步調，我們先是逛了幾個小舖，拼圖桌遊店、織布店、文創、小物，接著進去巧克力博物館，欣賞許多擬真的巧克力作品，其中最吸引我的是巧克力工具，因為爸爸是水電師傅，馬上拍下來傳到家裡的群組，媽媽說幫他帶回台灣，送給爸爸當禮物😄

最後我們去到一間咖啡廳，享用澳式的早午餐「煙燻鮭魚軟法」配上現泡拿鐵。

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陽光海岸最壯麗的海灘：Noosa

聽說Noosa是許多人推薦的絕美海景，傍晚我們抵達，沿著海岸線步道走，在一個瞭望台上看到「海豚」游在海面上，不時跳躍起來，讓我們親眼看見海豚的豚跳美感，也讓我們意外收穫一個小驚喜，最讓我們驚訝的是，澳洲現在還算冬天，那天傍晚溫度大約15度，竟然有超多人帶著衝浪板，沿著海岸線下切，直接跳入海上衝浪，這就是澳洲人的生活方式呀！

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​澳洲人用行動證明他們很熱愛大自然！

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關係秘訣： Time out! 吵架暫停鈕🔘

當熱水壺煮沸了，我們都知道要關掉電源，降溫後再把水倒進水壺裡面。

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當「情緒」來了也是如此，不管和伴侶交往多久、或是已經結婚的夫妻，都會因為討論事情而引發爭執，然而當意見不合情緒持續往上升，就像是煮沸的熱水，不小心把情緒噴出來，都會傷害到自己和伴侶，而這時候我們需要學習的是按下「暫停鈕」，也就是說當我們開始在爭吵時，就需要告訴自己和彼此，現在我們的情緒都很不穩定，先讓我們暫停一下，過幾分鐘，讓我們心裡先冷靜下來，再來好好談我們的問題。
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按下暫停鈕，不是「不討論」，許多伴侶發生了問題，他們選擇先各自冷靜，但情緒穩定後他們還是選擇不處理，這樣子很容易發生一種狀況，下次遇到同樣的情況，依然會引發衝突，因為你們還沒有花時間去討論「當彼此遇到意見不合」該怎麼辦。

我們曾經就認識一對夫妻，他們大約一個月會激烈吵架1-2次，一開始我們以為是什麼嚴重的事情，去了解後才知道都是小事情，但當我們問他們：「你們遇到衝突都怎麼辦呢？」，他們的回答是「我們也不知道，就讓時間過去吧」，可想而知，這樣的衝突只會持續發生，因為他們根本沒有嘗試要解決過。

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好文精選：

如果我想在自己的婚姻上成功，我需要學習的是不要將我擁有的工具（嘴巴講話、頭腦思考、動手幫忙）變成商人的武器。

If I want to be successful in my marriage, I’ve got to learn to never turn my tool into a weapon. -David Mann

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Ｄ＆Ａ我們下週見！