讓「伴侶」共同成長的關鍵鑰匙

婚姻比任何一種關係更能夠讓我們往好的方向來提升、成長,甚至可能是你一生中,改變最大的階段,原因有很多。

前提是:要找到那兩把鑰匙

婚姻在面對困難時,能相互支援、提供即時幫助。在行為的改變上互相鼓勵,也有動力讓我們學習,以長遠的角度去思考未來,而非只是衝動行事。

或許一生中,真正讓你轉變最多的人,就是你的先生、太太,因為你的配偶比任何一個人更能看清楚你的不足、缺失,甚至比你的父母親、兄弟姊妹還更了解你不為人知的私下模樣,而配偶又比任何的家人更為親近,因此配偶是最清楚你真實的樣子,也能給予你最大動力成長的關鍵人物。

再也沒有一個人像你的丈夫、妻子一樣,看見你生命中最多的缺點、瑕疵,卻又還能夠成為最愛你、珍惜你的那個人,但是在達到這個狀態之前,必須要先找到關係成長的那兩把「關鍵鑰匙」。

🗝️成長鑰匙:「愛」與「誠實」

關鍵是,在「愛心」裡說「誠實」話。

然而,讓夫妻雙方共同成長的那把關鍵鑰匙,掌握在兩件事情上,一個是愛、一個是誠實。

夫妻之間的相處,大致可以分成四種情況。讓我們來思想,把「愛」與「誠實」放入或排除在關係時,會造成哪些可能的影響。

一、⭕️有愛心、⭕️有誠實

兩個人坦然地來到彼此面前,接受對方不完美的事實,並且理解彼此在生活中本來就會犯錯,但因為兩人的相愛,帶給雙方一種穩固的安全感,知道自己犯錯並不會被討厭。

丈夫可能會在生活最緊繃的時刻告訴太太:「我覺得工作這幾年帶給我很大的壓力,讓我整個人很消耗,也睡不好覺,我想休息一個月。」丈夫對太太的誠實,因為知道即便是在脆弱的狀態,太太還是愛著丈夫,也因為丈夫的坦誠,讓妻子也不會被丈夫工作回家的緊繃情緒給影響,而是兩人明白彼此生命的狀況,並且接受它!

在充滿愛和誠實的關係當中,將會持續帶來改變和成長。

二、⭕️有愛心、❌不誠實

很常過度隱忍,最終一次爆發,釀成不可收拾的狀況。

我在國外認識一對異國夫妻,有一小段時間與他們住在同個房子,平常看見他們的相處總是禮貌對待,對彼此說話溫和,男生對人也是恭敬有禮、女生則是溫柔體貼,看著他們兩人的互動,覺得他們兩個深深愛著彼此,直到有一天,我們開門時,撞見男生甩門把女生推出去門外的畫面,我們頓時感受到不對勁先回房間,聽見他們倆在房間大吵後,男生最後開車出去,我們就跑到女生的房間,只是因為一個小事沒處理,就讓男生瞬間爆發、甚至對女生動手,仔細關心女生,才知道他們兩個平常很會忍耐,總是把許多話語憋在心裡,但是到了某個極限,男生就會突然爆發動怒,搞得兩人吵得沒完沒了。

如果你常常覺得對伴侶要有愛心和耐心,但是心中卻忍住很多沒有說出口的話,例如你覺得他/她不應該不尊重你,不能把自己的好當做理所當然,總是忽略要花時間關心彼此等等的話語,記得「千萬不要忍在心裡」,因為當你都把這些委屈悶在心裡時,有一天,你的伴侶只是一個小事情,也會讓你整個爆發,把過去的事情全部挖出來抱怨、憤怒,但事實是,你沒有誠實地讓他知道你的感受,所以他也不知道為什麼你會生氣,因為你沒有選擇誠實的跟你的伴侶互動。

三、❌沒愛心、⭕️有誠實

換來的是加重傷害。

在我和太太剛結婚的幾個月,我們因為24小時天天相處在一個屋子裡,我們又更認識了對方私下的樣子,瞬間我們看到了對方好多的缺點,但其實,這些並不是婚後才有,而是我們婚後才更仔細看見對方的所有樣貌。

很快地,我們察覺到彼此生命的小缺失,亦或是思考方式的不同,擔心這些事情如果只是隱忍,肯定會影響到雙方,甚至累積到後面成為關係的引爆點,因此我腦中的警示響起,提醒著我要盡快處理這些問題,而當時,我常常很快地對太太說:「老婆~ 我發現你有時候會…..,你覺得有嗎?」,身為性格纖細敏銳地太太,只要一聽到我說:「我覺得你…」,這時她心中的防衛盾牌已經從地底升起,阻隔了我們之間的談話,而到最後,不但沒有解決和討論成功,甚至造成雙方開始的小爭執和不理解。

幾次後,我發現到我自己似乎太想要處理問題,以至於忽略了「感受」,只想要誠實的告訴太太我看到的想法,但卻沒有帶著「愛心」,陪伴與呵護另一半的想法與感受,後來,每當我想要對太太說一些能幫助彼此成長的話語時,我會改說:「親愛的,我沒有要指責或是教你,而是想聽聽你的想法,因為我有注意到….,我擔心是我想多了。」

四、❌沒愛心、❌不誠實

這個可怕的「惡性循環」,常常會讓關係走不長遠。

當你在伴侶之間,沒有了愛心和誠實,那麼你們的關係將會走在一條極限的鋼索上,不只是每一步都膽戰心驚,甚至有可能一不注意,就會讓彼此的關係跌入谷底。

常常抱怨,常常說對方總是不好,已經看不到對方任何的優點,甚至也忘記當初相愛的原因,只是因為習慣有彼此,所以還在一起,我們遇過不少對這樣情況的伴侶。

我們在和不同伴侶交談時,偶爾會聊到:「你們愛對方哪些點?」,而這時,如果我們看到伴侶低下頭,思考了幾秒後,似乎找不到答案,還很懊惱地說:「不知道耶,就是習慣和他在一起啦。」 這個回答,總是會讓我們腦袋亮出關係警訊,因為如果你只是靠「習慣」在支撐你們的關係時,那麼你可能已經不知道為什麼自己愛對方了,而如果你沒有誠實的面對這段關係的現況,只覺得因為在一起久了,所以習慣有對方存在,自然也不知道為什麼要去愛,而沒有了愛也不會有安全感可以誠實的面對這份關係,持續陷入這個可怕的惡性循環裡頭。

總結

夫妻願意持續的溝通,讓這份關係充滿著「愛」,也因為彼此建立足夠的信任,所以能夠誠實的在對方面前坦然自己的弱點,並且一起下定決心改變,這是多麼美好的一個成長循環

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